Ginástica Laboral na UFT-Araguaína - Cimba e EMVZ

19.06.2017

Setor de Ações em Saúde (UFT-Araguaína-Cimba)

Ginástica laboral é a última novidade promovida pelo Setor de Ações em Saúde (SAS) para a comunidade acadêmica da Universidade Federal do Tocantins (UFT), Câmpus de Araguaína, as unidades Cimba e EMVZ.

A Educadora Física Fernanda Lima que atua na Universidade da Maturidade (UMA) é responsável pela condução das aulas que ocorrem as 3ªs-feiras às 15h e as 6ªs-feiras às 9h. Os exercícios são desenvolvidos em vários espaços da instituição. Fique atento!

Entre os inúmeros benefícios proporcionados pela prática da ginástica laboral, destacam-se: a prevenção de doenças laborais; a redução do sedentarismo; a melhoria do condicionamento físico – flexibilidade, força, coordenação, ritmo, agilidade e resistência - a redução da fadiga e o combate às tensões.

Venha você também praticar ginástica laboral e melhorar sua qualidade de vida!

Publicado em Prevenção em Saúde