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sexta-feira, 2 de março de 2018

Setor de Ações em Saúde promove integração entre professores e técnicos

02.03.2018

Sarah Tamioso

Durante os meses de fevereiro e março de 2018 o Setor de Ações em Saúde do Câmpus de Araguaina, por meio do Serviço de Psicologia, realizou atividades de aproximação entre professores e técnicos. "Promoveu-se de fato a integração e cooperação, pois pessoas que há anos trabalham na universidade puderam estreitar os laços de amizade e compartilhar estratégias para lidar com os dissabores advindos dos espaços de trabalho" relatou o psicólogo responsável pelas atividades realizadas, Edilson Barros de Macedo.

O objetivo foi promover espaços de reflexões sobre a correlação entre relacionamentos interpessoais e saúde mental do professor. Na oportunidade, os convidados foram submetidos a algumas dinâmicas de grupo pautadas em questões como o trabalho em equipe, troca de afetos e estreitamentos dos laços. Além disso, tiveram a oportunidade de participar de vivências e círculos terapêuticos, discussão de textos temáticos, vídeos e rodas de conversas. "Foram momentos ricos em aprendizagem, amadurecimento emocional, aceitação do outro e autoaceitação, bem como de muita entrega e participação ativa de todo", reforçou o psicólogo.

Integração entre professores e técnicos é promovida em Araguaina (Foto: Edilson Barros Macedo/UFT)

segunda-feira, 19 de junho de 2017

Ginástica Laboral na UFT-Araguaína - Cimba e EMVZ

19.06.2017

Setor de Ações em Saúde (UFT-Araguaína-Cimba)

Ginástica laboral é a última novidade promovida pelo Setor de Ações em Saúde (SAS) para a comunidade acadêmica da Universidade Federal do Tocantins (UFT), Câmpus de Araguaína, as unidades Cimba e EMVZ.



A Educadora Física Fernanda Lima que atua na Universidade da Maturidade (UMA) é responsável pela condução das aulas que ocorrem as 3ªs-feiras às 15h e as 6ªs-feiras às 9h. Os exercícios são desenvolvidos em vários espaços da instituição. Fique atento!

Entre os inúmeros benefícios proporcionados pela prática da ginástica laboral, destacam-se: a prevenção de doenças laborais; a redução do sedentarismo; a melhoria do condicionamento físico – flexibilidade, força, coordenação, ritmo, agilidade e resistência - a redução da fadiga e o combate às tensões.

Venha você também praticar ginástica laboral e melhorar sua qualidade de vida!

quarta-feira, 14 de junho de 2017

Chikungunya e os mosquitos Aedes aegypti e Aedes albopictus

14.06.2017

Setor de Ações em Saúde (UFT-Araguaína-Cimba)

A Febre Chikungunya é uma doença transmitida pelos mosquitos Aedes aegypti e Aedes albopictus. No Brasil, a circulação do vírus foi identificada pela primeira vez em 2014.

Mosquito Aedes albopictus

Chikungunya significa "aqueles que se dobram" em swahili, um dos idiomas da Tanzânia. Refere-se à aparência curvada dos pacientes que foram atendidos na primeira epidemia documentada, na Tanzânia, localizada no leste da África, entre 1952 e 1953.
Os principais sintomas são febre alta de início rápido, dores intensas nas articulações dos pés e mãos, além de dedos, tornozelos e pulsos. Pode ocorrer ainda dor de cabeça, dores nos músculos e manchas vermelhas na pele.

Não é possível ter chikungunya mais de uma vez. Depois de infectada, a pessoa fica imune pelo resto da vida. Os sintomas iniciam entre dois e doze dias após a picada do mosquito.

O mosquito adquire o vírus CHIKV ao picar uma pessoa infectada, durante o período em que o vírus está presente no organismo infectado. Cerca de 30% dos casos não apresentam sintomas.

Não existe vacina ou tratamento específico para Chikungunya. Os sintomas são tratados com medicação para a febre (paracetamol) e as dores articulares (antiinflamatórios). Não é recomendado usar o ácido acetil salicílico (AAS) devido ao risco de hemorragia.

Recomenda‐se repouso absoluto ao paciente, que deve beber líquidos em abundância.

Assim como a dengue, é fundamental que as pessoas reforcem as medidas de eliminação dos criadouros de mosquitos nas suas casas e na vizinhança.

Quando há notificação de caso suspeito, as Secretarias Municipais de Saúde devem adotar ações de eliminação de focos do mosquito nas áreas próximas à residência e ao local de atendimento dos pacientes.

Informações extraídas do site do Ministério da Saúde
Endereço eletrônico: http://combateaedes.saude.gov.br/pt/

segunda-feira, 12 de junho de 2017

SAS, Professores e Alunos promovem ação de limpeza no câmpus de Araguaína

12.06.2017

O Setor de Ações em Saúde (SAS), em parceria com a Professora Domênica Palomaris e acadêmicos calouros dos cursos de Biologia, Física e Química, promoveram uma ação de limpeza na Unidade Cimba, do Câmpus de Araguaína, da Universidade Federal do Tocantins (UFT).

Profissionais do SAS, professores e alunos de Biologia, Química e Física promovem ação de limpeza  no Câmpus de Araguaína

Foram recolhidos mais de 10 sacos de lixo, por cerca de duas horas, fato que reforça a necessidade da comunidade acadêmica fazer o descarte no local devido, ficar atenta ao volume de lixo que produz e educar-se para diminui essa medida.

Vamos promover saúde, prevenir doenças e evitar que o lixo alcance locais impróprios. Educação gera limpeza!

sexta-feira, 2 de junho de 2017

Serviço de Ações em Saúde e Curso de Biologia fazem Prevenção de Saúde pela Limpeza

02.06.2017

O Setor de Ações em Saúde e o Curso de Biologia da Universidade Federal do Tocantins (UFT), Campus Araguaína, Unidade Cimba promovem uma ação de prevenção de doenças através da limpeza. A atividade contará com a presença da Profª Domenica Palomaris Mariano de Souza, coordenadora do curso e dos calouros do núcleo comum dos Cursos de Biologia, Física e Química.
Na ocasião serão retirados copos e pratos de plástico, papel de bala, guardanapos e folhas de papel, embalagens pet, latas e canudos de refrigerantes, dentre outros materiais. A ação visa prevenir esconderijos para animais peçonhentos e minimizar focos de mosquito. Serão distribuídos cestos de lixo confeccionados pelos acadêmicos em locais estratégicos. Os participantes farão esclarecimentos e darão orientações sobre medidas preventivas nesses agravos. Colabore na limpeza do meio ambiente!

quinta-feira, 1 de junho de 2017

Cuidados para público em geral

02.06.2017


Prevenção/Proteção
- Utilize telas em janelas e portas, use roupas compridas – calças e blusas – e, se vestir roupas que deixem áreas do corpo expostas, aplique repelente nessas áreas;
- Fique, preferencialmente em locais com telas de proteção, mosquiteiros ou outras barreiras disponíveis;
- Pratique sexo seguro.

Cuidados
- Caso observe o aparecimento de manchas vermelhas na pele, olhos avermelhados ou febre, busque um serviço de saúde para atendimento.
- Não tome qualquer medicamento por conta própria;
- Procure orientação sobre planejamento reprodutivo e os métodos contraceptivos nas Unidades Básicas de Saúde.

Cuidados Para Gestantes
- Busque uma Unidade Básica de Saúde para iniciar o pré-natal assim que descobrir a gravidez e compareça às consultas regularmente;
- Vá às consultas às consultas uma vez por mês até a 28ª semana de gravidez; a cada quinze dias entre a 28ª e a 36ª semana; e semanalmente do início da 36ª semana até o nascimento do bebê;
- Tome todas as vacinas indicadas para gestantes;
- Em caso de febre ou dor, procure um serviço de saúde. Não tome qualquer medicamento por conta própria.

Cuidados com Recém-nascido
- Proteger o ambiente com telas em janelas e portas, e procurar manter o bebê com uso contínuo de roupas compridas – calças e blusas;
- Manter o bebê em locais com telas de proteção, mosquiteiros ou outras barreiras disponíveis;
- A amamentação é indicada até o 2º ano de vida ou mais, sendo exclusiva nos primeiros 6 meses de vida;
- Caso se observem manchas vermelhas na pele, olhos avermelhados ou febre, procurar um serviço de saúde;
- Não dar ao bebê qualquer medicamento por conta própria.

sexta-feira, 26 de maio de 2017

Você também pode se prevenir de Dengue, Zika e Chikungunya

26.05.2017

Setor de Ações em Saúde (UFT-Araguaína-Cimba)

A dengue é uma doença viral transmitida pelo mosquito Aedes aegypti. No Brasil, foi identificada pela primeira vez em 1986. Estima-se que 50 milhões de infecções por dengue ocorram anualmente no mundo.

A infecção por dengue pode ser assintomática, leve ou causar doença grave, levando à morte. Normalmente, a primeira manifestação da dengue é a febre alta (39° a 40°C), de início abrupto, que geralmente dura de 2 a 7 dias, acompanhada de dor de cabeça, dores no corpo e articulações, prostração, fraqueza, dor atrás dos olhos, erupção e coceira na pele. Perda de peso, náuseas e vômitos são comuns.

Mosquito Aedes aegypti, transmissor da dengue

Na fase febril inicial da doença pode ser difícil diferenciá-la. A forma grave da doença inclui dor abdominal intensa e contínua, vômitos persistentes, sangramento de mucosas, entre outros sintomas. É importante procurar um serviço de saúde.

Não existe tratamento específico para dengue. O tratamento é feito para aliviar os sintomas Quando aparecer os sintomas, é importante procurar o serviço de saúde mais próximo, fazer repouso e ingerir bastante líquido. Importante não tomar medicamentos por conta própria. Ainda não existe vacina ou medicamentos contra dengue. A única forma de prevenção é acabar com o mosquito, mantendo o domicílio sempre limpo, eliminando os possíveis criadouros.

Roupas que minimizem a exposição da pele durante o dia, quando os mosquitos são mais ativos, durante surtos. Repelentes e inseticidas também podem ser usados, seguindo as instruções do rótulo. Mosquiteiros proporcionam boa proteção pra aqueles que dormem durante o dia (por exemplo: bebês, pessoas acamadas e trabalhadores noturnos).

Denuncie os focos de mosquitos! As ações de controle da dengue ocorrem, principalmente, na esfera municipal. Quando o foco do mosquito é detectado, e não pode ser eliminado pelos moradores de um determinado local, a Secretaria Municipal de Saúde deve ser acionada. Elimine focos da sua casa ou quintal.

O Zika é um vírus transmitido pelo Aedes aegypti e identificado pela primeira vez no Brasil em abril de 2015. O vírus Zika recebeu a mesma denominação do local de origem de sua identificação em 1947, após detecção em macacos sentinelas para monitoramento da febre amarela, na floresta Zika, em Uganda. Cerca de 80% das pessoas infectadas pelo vírus Zika não desenvolvem manifestações clínicas. Os principais sintomas são dor de cabeça, febre baixa, dores leves nas articulações, manchas vermelhas na pele, coceira e vermelhidão nos olhos.

Outros sintomas menos frequentes são inchaço no corpo, dor de garganta, tosse e vômitos. No geral, a evolução da doença é benigna e os sintomas desaparecem espontaneamente após 3 a 7 dias. No entanto, a dor nas articulações pode persistir por aproximadamente um mês. Formas graves e atípicas são raras, mas quando ocorrem podem, excepcionalmente, evoluir para óbito, como identificado no mês de novembro de 2015, pela primeira vez na história.

Observe o aparecimento de sinais e sintomas de infecção por vírus Zika e busque um serviço de saúde para atendimento, caso necessário. O principal modo de transmissão descrito do vírus é pela picada do Aedes aegypti. Outras possíveis formas de transmissão do vírus Zika precisam ser avaliadas com mais profundidade, com base em estudos científicos. É crescente a evidência de que o vírus pode ser sexualmente transmissível.

Em maio, a Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou o guia interino de prevenção da transmissão sexual do vírus Zika. Não existe tratamento específico para a infecção pelo vírus Zika. Também não há vacina contra o vírus. O tratamento recomendado para os casos sintomáticos é baseado no uso de acetaminofeno (paracetamol) ou dipirona para o controle da febre e manejo da dor. No caso de erupções pruriginosas, os antihistamínicos podem ser considerados.

Não se recomenda o uso de ácido acetilsalicílico (AAS) e outros antiinflamatórios, em função do risco aumentado de complicações hemorrágicas descritas nas infecções por outros flavivírus. Os casos suspeitos devem ser tratados como dengue, devido à sua maior frequência e gravidade conhecida.